第332章 画饼！面上总要过得去
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孟珍珍一点也不觉得自己这是在痴人说梦。
一千五百米，她前世学校搞过十二分钟打卡，每学期40次，大家哀嚎着也都完成了。
现在要求十五分钟跑完，应该也不是什么达不到的目标。
不是每个人都擅长跑步，钟向虹和蒋程伟两个人就是他们团队的两块短板。
但是还没开始，就先畏难不是孟珍珍的风格，她可是画大饼的专家。
当下给两位奔五的队友说了一番大脑的过度自我保护理论，还有明天的准备工作。
理论上人是可以一直跑下去的，如果把普通人的身体交由运动员来控制的话，他可以跑得更快，更久！
大脑思维对人体的影响很大，通常身体不行之前，大脑就已经提前释放信号！
注意，是提前，而不是真正的体能极限。这是大脑保护机制在起作用。
为什么人在感觉跑不动之前会有其它难受的感受，比如晕厥，腹痛等等。
大腿酸痛这样实际的运动伤痛反而会迟到很多！
因为这是一个提前预警的信号，给你一个做决定的提前量！
专业运动员高频重复锻炼自己的项目，其中有一个目的，就是让大脑明确身体可以承受的极限在哪里，推迟这种预警信号来临的时间。
孟珍珍很大气，说这话时根本不避着人。
“我现在告诉你们这个‘秘诀’，就是要让你们有所准备。
在脑子跟你们说‘不行了，不行了’的时候，再坚持跑一百米。
坚持跑下去你会发现，这股劲过去了，接下来就会跑得越来越轻松。
我们这一组没有体能不行的人，一千五百米不可能要我们的命，跑进十五分钟也不是什么跨不过去的坎。
你们今天多少也跑了一些，回去要记得泡脚、按摩，把腿部肌肉揉开，这样明天跑起来就不会酸痛。
我相信，只要你们在脑子里拉警报以后再多坚持一下，肯定能跑下来。
让我们努力争取后天不出操的机会吧！”
同组的三人点头称是，而其他竖起耳朵听的同学默然沉思，久久不语。
“说得像真的似的，从前学校运动会一次都没见你跑过步。”乔宁在心里吐槽。
其实她很想告诉大家，这人完全是在骗人，她高中体育经常不及格。
虽然这是完完全全的真话，但她知道自己说了也没有用。
班里同学都是有工作经验的成年人。他们只相信自己的判断，不会因为别人说什么就信什么。
跟她高中里那群单纯好骗的同学一点也不一样。
在这群人当中，自己还想成为众人焦点，想要呼风唤雨，那根本是在痴人说梦。
她也不求班中的地位了，只求能顺利拿到文凭。
当然如果能有机会挤兑孟珍珍这个碍眼的家伙，叫她出丑、丢脸，甚至卷铺盖回家，她是非常乐见其成的。
只是这会儿人人都捧着孟珍珍，就因为她是班长。
凭什么呀，自己的爸爸还是矿长呢。
庄叔叔那么有钱，能不能把班长的位置……
就在她越想越远的时候，不知不觉食堂的人都快走完了。
孟珍珍从食堂出来，就觉得背后毛毛的。
仿佛有双眼睛在角落里凝视着自己，叫她感觉不大舒服。
借了好几次别人的视角，也没能抓住偷窥的人，她又感到自己是不是有点疑神疑鬼。
早上看到赵老师诡谲的表情开始，整个人就处在一种若有似无的不安当中。
不得不说孟珍珍这种恐龙时代就发展起来的基因里的忧患意识，实在是太准了。
确实有人打她从食堂出来就开始跟踪她。
这人不是别人，就是之前在司马办公室见过的瘦弱青年——喻秋生。
假如被孟珍珍知道他和司马老师的关系，她一定会大呼自己英明。
第一次看到司马彦，通过他的朋友圈子，就直接猜到了他最大的秘密。
喻秋生死死盯着人群中那个高挑纤丽的背影，牙咬得紧紧的。
他想到司马彦的话，“有些事情是见不得光的，明天不是世界末日，我们要继续活下去，面上总要过得去。”
那女人很机警，频频回头看向他的方向。
喻秋生觉得今天还是到此为止为妙。他原地下蹲假装系鞋带，然后换了个方向，往校门走去。
孟珍珍换了好几个视角也没有找到跟踪自己的人，便也就偃旗息鼓，回教室上课了。
下午的三节课是历史。
孟珍珍用第一节课的时间就记住了所有的内容，之后两节课都在做本学期的活动计划表。
然后下课花了二十分钟跟各个担当学员开了个效率奇高的小会，把他们各自的任务表和时间追踪表都发了下去（感谢购物平台的真人手写体打印服务）。
作为住在教工大院的走读生也有个优势，不用她解释这些表格的出处，大家就自动替她脑补了。
出乎意料的是，最先看懂表格领会精神的居然是乔宁。
孟珍珍举贤不避嫌。
既然这个讨厌鬼有能力，她也不会踩着人家不让人家积极上进。
她当即拍板，由乔宁来负责监督各项计划的完成进度。
这下搞得乔宁有点惊疑不定了，她直觉孟珍珍是在给她挖坑，哪有自己做的计划，叫别人去监督执行的。
这不是把功劳和荣誉往外推么？
除非这里有猫腻，计划实施起来一定困难重重，要不就是有重大瑕疵。
可是她仔仔细细研究下来，这计划没有问题。
不仅是没有问题的程度，这根本就是一个万无一失的计划。
严格按照这个计划来做，他们八一经管班一定会在本学期所有的活动中全面开花。
这是多大的功劳，说不定靠这个就让全校领导认证自己的能力。
庄叔叔临走时让她好好学习，争取各科成绩优秀拿到毕业证，留在行政学校工作。
庄岩打算得很不错，到时候乔宁留在城都，就可以以此为借口把王金红也调过来，他们一家团聚。
刚好，乔宁一点也不想回平安镇。
自从她的身份败露，三个妹妹虽然没有跟任何人提过，私底下对她这个姐姐，可是百般刁难和凌虐。
她们被欺负多年，拿到这个把柄，焉能不连本带利收回？
孟珍珍上回看到乔宁手臂的伤，确实是她最小的妹妹干的。
妹妹们讹去了她三百余元的零用钱，并且威胁她工作以后要每月给她们每人十元。
有严叔叔在，乔宁根本不差钱。
但是这种被从小欺负到大的孩子反过来要挟，感觉非常诡异。
这才是她主动求严叔叔，说自己要离开平安镇的真正原因。
她知道即使自己成绩不好，严叔叔还是会有办法的。但是，孟珍珍的计划，给她看到了靠自己的可能性。
说到底，内心深处她也是不愿意叫妈妈拉下脸面去求她的姘夫的，能靠自己自然是最好。
孟珍珍可不知道乔宁拿着那几张表格，在电光石火之间已经想了这么多。
她揉揉眼睛，乔宁露出的表情，怎么看起来那么像是感激呢？
一定是她早上起得太早，眼睛花了。
去学校食堂打晚饭，孟珍珍拿出的保温桶和多层饭盒，叫打饭的大娘看得眼睛都快脱框了。
没办法，她只得把陈老师住院的故事说了一遍。
这边几个学院的教职工都住在一个大院里，打饭大娘也依稀听说过隔壁川大有个老师大出血住院的事。
给孟珍珍的饭菜装得满满的，最后还是孟珍珍坚持，才收了四人份的饭菜票。
“你也太实诚了。”大娘说着，又给多装了两个白馒头。
回到鸳鸯楼，也不过是四点多一点。
陆隽川还没有下班，孟珍珍就想着先去接娃。
等她走到乙幢二楼，靠近二一一的时候，突发奇想地打开了八卦天线。
她不想承认，但是今天她的被害妄想确实非常严重。
房间里传来孩子的笑声，叫她心中大定。
正要上前敲门，赵老师喃喃自语的声音传来，“一个不保险，看看小玉，发个烧人就没了。
这两个，可就是双保险啊。你们的妈妈，真好命呢。”
一千五百米，她前世学校搞过十二分钟打卡，每学期40次，大家哀嚎着也都完成了。
现在要求十五分钟跑完，应该也不是什么达不到的目标。
不是每个人都擅长跑步，钟向虹和蒋程伟两个人就是他们团队的两块短板。
但是还没开始，就先畏难不是孟珍珍的风格，她可是画大饼的专家。
当下给两位奔五的队友说了一番大脑的过度自我保护理论，还有明天的准备工作。
理论上人是可以一直跑下去的，如果把普通人的身体交由运动员来控制的话，他可以跑得更快，更久！
大脑思维对人体的影响很大，通常身体不行之前，大脑就已经提前释放信号！
注意，是提前，而不是真正的体能极限。这是大脑保护机制在起作用。
为什么人在感觉跑不动之前会有其它难受的感受，比如晕厥，腹痛等等。
大腿酸痛这样实际的运动伤痛反而会迟到很多！
因为这是一个提前预警的信号，给你一个做决定的提前量！
专业运动员高频重复锻炼自己的项目，其中有一个目的，就是让大脑明确身体可以承受的极限在哪里，推迟这种预警信号来临的时间。
孟珍珍很大气，说这话时根本不避着人。
“我现在告诉你们这个‘秘诀’，就是要让你们有所准备。
在脑子跟你们说‘不行了，不行了’的时候，再坚持跑一百米。
坚持跑下去你会发现，这股劲过去了，接下来就会跑得越来越轻松。
我们这一组没有体能不行的人，一千五百米不可能要我们的命，跑进十五分钟也不是什么跨不过去的坎。
你们今天多少也跑了一些，回去要记得泡脚、按摩，把腿部肌肉揉开，这样明天跑起来就不会酸痛。
我相信，只要你们在脑子里拉警报以后再多坚持一下，肯定能跑下来。
让我们努力争取后天不出操的机会吧！”
同组的三人点头称是，而其他竖起耳朵听的同学默然沉思，久久不语。
“说得像真的似的，从前学校运动会一次都没见你跑过步。”乔宁在心里吐槽。
其实她很想告诉大家，这人完全是在骗人，她高中体育经常不及格。
虽然这是完完全全的真话，但她知道自己说了也没有用。
班里同学都是有工作经验的成年人。他们只相信自己的判断，不会因为别人说什么就信什么。
跟她高中里那群单纯好骗的同学一点也不一样。
在这群人当中，自己还想成为众人焦点，想要呼风唤雨，那根本是在痴人说梦。
她也不求班中的地位了，只求能顺利拿到文凭。
当然如果能有机会挤兑孟珍珍这个碍眼的家伙，叫她出丑、丢脸，甚至卷铺盖回家，她是非常乐见其成的。
只是这会儿人人都捧着孟珍珍，就因为她是班长。
凭什么呀，自己的爸爸还是矿长呢。
庄叔叔那么有钱，能不能把班长的位置……
就在她越想越远的时候，不知不觉食堂的人都快走完了。
孟珍珍从食堂出来，就觉得背后毛毛的。
仿佛有双眼睛在角落里凝视着自己，叫她感觉不大舒服。
借了好几次别人的视角，也没能抓住偷窥的人，她又感到自己是不是有点疑神疑鬼。
早上看到赵老师诡谲的表情开始，整个人就处在一种若有似无的不安当中。
不得不说孟珍珍这种恐龙时代就发展起来的基因里的忧患意识，实在是太准了。
确实有人打她从食堂出来就开始跟踪她。
这人不是别人，就是之前在司马办公室见过的瘦弱青年——喻秋生。
假如被孟珍珍知道他和司马老师的关系，她一定会大呼自己英明。
第一次看到司马彦，通过他的朋友圈子，就直接猜到了他最大的秘密。
喻秋生死死盯着人群中那个高挑纤丽的背影，牙咬得紧紧的。
他想到司马彦的话，“有些事情是见不得光的，明天不是世界末日，我们要继续活下去，面上总要过得去。”
那女人很机警，频频回头看向他的方向。
喻秋生觉得今天还是到此为止为妙。他原地下蹲假装系鞋带，然后换了个方向，往校门走去。
孟珍珍换了好几个视角也没有找到跟踪自己的人，便也就偃旗息鼓，回教室上课了。
下午的三节课是历史。
孟珍珍用第一节课的时间就记住了所有的内容，之后两节课都在做本学期的活动计划表。
然后下课花了二十分钟跟各个担当学员开了个效率奇高的小会，把他们各自的任务表和时间追踪表都发了下去（感谢购物平台的真人手写体打印服务）。
作为住在教工大院的走读生也有个优势，不用她解释这些表格的出处，大家就自动替她脑补了。
出乎意料的是，最先看懂表格领会精神的居然是乔宁。
孟珍珍举贤不避嫌。
既然这个讨厌鬼有能力，她也不会踩着人家不让人家积极上进。
她当即拍板，由乔宁来负责监督各项计划的完成进度。
这下搞得乔宁有点惊疑不定了，她直觉孟珍珍是在给她挖坑，哪有自己做的计划，叫别人去监督执行的。
这不是把功劳和荣誉往外推么？
除非这里有猫腻，计划实施起来一定困难重重，要不就是有重大瑕疵。
可是她仔仔细细研究下来，这计划没有问题。
不仅是没有问题的程度，这根本就是一个万无一失的计划。
严格按照这个计划来做，他们八一经管班一定会在本学期所有的活动中全面开花。
这是多大的功劳，说不定靠这个就让全校领导认证自己的能力。
庄叔叔临走时让她好好学习，争取各科成绩优秀拿到毕业证，留在行政学校工作。
庄岩打算得很不错，到时候乔宁留在城都，就可以以此为借口把王金红也调过来，他们一家团聚。
刚好，乔宁一点也不想回平安镇。
自从她的身份败露，三个妹妹虽然没有跟任何人提过，私底下对她这个姐姐，可是百般刁难和凌虐。
她们被欺负多年，拿到这个把柄，焉能不连本带利收回？
孟珍珍上回看到乔宁手臂的伤，确实是她最小的妹妹干的。
妹妹们讹去了她三百余元的零用钱，并且威胁她工作以后要每月给她们每人十元。
有严叔叔在，乔宁根本不差钱。
但是这种被从小欺负到大的孩子反过来要挟，感觉非常诡异。
这才是她主动求严叔叔，说自己要离开平安镇的真正原因。
她知道即使自己成绩不好，严叔叔还是会有办法的。但是，孟珍珍的计划，给她看到了靠自己的可能性。
说到底，内心深处她也是不愿意叫妈妈拉下脸面去求她的姘夫的，能靠自己自然是最好。
孟珍珍可不知道乔宁拿着那几张表格，在电光石火之间已经想了这么多。
她揉揉眼睛，乔宁露出的表情，怎么看起来那么像是感激呢？
一定是她早上起得太早，眼睛花了。
去学校食堂打晚饭，孟珍珍拿出的保温桶和多层饭盒，叫打饭的大娘看得眼睛都快脱框了。
没办法，她只得把陈老师住院的故事说了一遍。
这边几个学院的教职工都住在一个大院里，打饭大娘也依稀听说过隔壁川大有个老师大出血住院的事。
给孟珍珍的饭菜装得满满的，最后还是孟珍珍坚持，才收了四人份的饭菜票。
“你也太实诚了。”大娘说着，又给多装了两个白馒头。
回到鸳鸯楼，也不过是四点多一点。
陆隽川还没有下班，孟珍珍就想着先去接娃。
等她走到乙幢二楼，靠近二一一的时候，突发奇想地打开了八卦天线。
她不想承认，但是今天她的被害妄想确实非常严重。
房间里传来孩子的笑声，叫她心中大定。
正要上前敲门，赵老师喃喃自语的声音传来，“一个不保险，看看小玉，发个烧人就没了。
这两个，可就是双保险啊。你们的妈妈，真好命呢。”