12 葡萄牙双子星

    接下来几天，苏东的日子过得很充实，又很单调。
第hyRrcMxO1Jl一hyRrcMxO1Jl看hyRrcMxO1Jl看hyRrcMxO1JldhyRrcMxO1Jl1hyRrcMxO1JlkhyRrcMxO1JlkhyRrcMxO1JlahyRrcMxO1JlnhyRrcMxO1Jl.hyRrcMxO1JlchyRrcMxO1JlohyRrcMxO1Jlm”（style="display:none
    每天凌晨四点他就起床，刷洗之后，先是在家里进行力量训练。
第qpGxnZ8KtoKSHd一qpGxnZ8KtoKSHd看qpGxnZ8KtoKSHd看qpGxnZ8KtoKSHddqpGxnZ8KtoKSHd1qpGxnZ8KtoKSHdkqpGxnZ8KtoKSHdkqpGxnZ8KtoKSHdaqpGxnZ8KtoKSHdnqpGxnZ8KtoKSHd.qpGxnZ8KtoKSHdcqpGxnZ8KtoKSHdoqpGxnZ8KtoKSHdm”（style="display:none
    庞特斯给他安排了俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、引体向上和倒立支撑等训练项目，每个项目做3组，刚开始每组20个，一口气完成一组后，可以适当稍作休息。
第wwz1GIgvycolYWzd一wwz1GIgvycolYWzd看wwz1GIgvycolYWzd看wwz1GIgvycolYWzddwwz1GIgvycolYWzd1wwz1GIgvycolYWzdkwwz1GIgvycolYWzdkwwz1GIgvycolYWzdawwz1GIgvycolYWzdnwwz1GIgvycolYWzd.wwz1GIgvycolYWzdcwwz1GIgvycolYWzdowwz1GIgvycolYWzdm”（style="display:none
    这看起来好像不多，可实际上却完全不是这么一回事。
第p0tUjNF0T2FU一p0tUjNF0T2FU看p0tUjNF0T2FU看p0tUjNF0T2FUdp0tUjNF0T2FU1p0tUjNF0T2FUkp0tUjNF0T2FUkp0tUjNF0T2FUap0tUjNF0T2FUnp0tUjNF0T2FU.p0tUjNF0T2FUcp0tUjNF0T2FUop0tUjNF0T2FUm”（style="display:none
    首先是动作要慢。
第vhmnCxOVYPjm3f一vhmnCxOVYPjm3f看vhmnCxOVYPjm3f看vhmnCxOVYPjm3fdvhmnCxOVYPjm3f1vhmnCxOVYPjm3fkvhmnCxOVYPjm3fkvhmnCxOVYPjm3favhmnCxOVYPjm3fnvhmnCxOVYPjm3f.vhmnCxOVYPjm3fcvhmnCxOVYPjm3fovhmnCxOVYPjm3fm”（style="display:none
    就好像俯卧撑，以苏东的能力，完成20个是很轻松的，但庞特斯的要求却很多，他要求苏东要慢慢下沉，停顿一两秒后，再慢慢撑起，完成一个动作大概是6秒左右的时间，而且动作要标准到位。
第crgIyXtszEd3l一crgIyXtszEd3l看crgIyXtszEd3l看crgIyXtszEd3ldcrgIyXtszEd3l1crgIyXtszEd3lkcrgIyXtszEd3lkcrgIyXtszEd3lacrgIyXtszEd3lncrgIyXtszEd3l.crgIyXtszEd3lccrgIyXtszEd3locrgIyXtszEd3lm”（style="display:none
    刚开始的时候还没感觉，可当一组做下来，苏东发现比平时一口气做两组都要累。
第F9buNKoRrvJNa8wL7一F9buNKoRrvJNa8wL7看F9buNKoRrvJNa8wL7看F9buNKoRrvJNa8wL7dF9buNKoRrvJNa8wL71F9buNKoRrvJNa8wL7kF9buNKoRrvJNa8wL7kF9buNKoRrvJNa8wL7aF9buNKoRrvJNa8wL7nF9buNKoRrvJNa8wL7.F9buNKoRrvJNa8wL7cF9buNKoRrvJNa8wL7oF9buNKoRrvJNa8wL7m”（style="display:none
    不仅俯卧撑是如此，深蹲、仰卧起坐、引体向上和倒立支撑都是如此。
第yL6oqPNvMj1mY一yL6oqPNvMj1mY看yL6oqPNvMj1mY看yL6oqPNvMj1mYdyL6oqPNvMj1mY1yL6oqPNvMj1mYkyL6oqPNvMj1mYkyL6oqPNvMj1mYayL6oqPNvMj1mYnyL6oqPNvMj1mY.yL6oqPNvMj1mYcyL6oqPNvMj1mYoyL6oqPNvMj1mYm”（style="display:none
    罗尼转述了庞特斯的话说，这几个训练可以在宿舍里完成，非常简单，但却可以训练浑身上下的每一块肌肉，其中倒立支撑主要是训练身体的平衡性与协调性。
第3sZ0FBIVDaw9M6Yv一3sZ0FBIVDaw9M6Yv看3sZ0FBIVDaw9M6Yv看3sZ0FBIVDaw9M6Yvd3sZ0FBIVDaw9M6Yv13sZ0FBIVDaw9M6Yvk3sZ0FBIVDaw9M6Yvk3sZ0FBIVDaw9M6Yva3sZ0FBIVDaw9M6Yvn3sZ0FBIVDaw9M6Yv.3sZ0FBIVDaw9M6Yvc3sZ0FBIVDaw9M6Yvo3sZ0FBIVDaw9M6Yvm”（style="display:none
    在能够稳扎稳打地完成3*20的训练任务后，接下来就要提升数量和难度。
第ICTuB3nrfZpN6zco一ICTuB3nrfZpN6zco看ICTuB3nrfZpN6zco看ICTuB3nrfZpN6zcodICTuB3nrfZpN6zco1ICTuB3nrfZpN6zcokICTuB3nrfZpN6zcokICTuB3nrfZpN6zcoaICTuB3nrfZpN6zconICTuB3nrfZpN6zco.ICTuB3nrfZpN6zcocICTuB3nrfZpN6zcooICTuB3nrfZpN6zcom”（style="display:none
    数量就不用说了，从20到30，最后到50，根据自己的训练情况，慢慢加上去。
第BgNoe8M6AOG一BgNoe8M6AOG看BgNoe8M6AOG看BgNoe8M6AOGdBgNoe8M6AOG1BgNoe8M6AOGkBgNoe8M6AOGkBgNoe8M6AOGaBgNoe8M6AOGnBgNoe8M6AOG.BgNoe8M6AOGcBgNoe8M6AOGoBgNoe8M6AOGm”（style="display:none
    难度主要体现在一些技巧上，例如俯卧撑，先是双手撑地，跟肩膀一样宽，接着逐渐缩短距离，最后变成单手，难度可谓是层层递进。
第F1I37BdgYGrkJ一F1I37BdgYGrkJ看F1I37BdgYGrkJ看F1I37BdgYGrkJdF1I37BdgYGrkJ1F1I37BdgYGrkJkF1I37BdgYGrkJkF1I37BdgYGrkJaF1I37BdgYGrkJnF1I37BdgYGrkJ.F1I37BdgYGrkJcF1I37BdgYGrkJoF1I37BdgYGrkJm”（style="display:none
    引体向上和深蹲等训练也是如此。
第WeDfFKoz6x一WeDfFKoz6x看WeDfFKoz6x看WeDfFKoz6xdWeDfFKoz6x1WeDfFKoz6xkWeDfFKoz6xkWeDfFKoz6xaWeDfFKoz6xnWeDfFKoz6x.WeDfFKoz6xcWeDfFKoz6xoWeDfFKoz6xm”（style="display:none
    到最后，这些看起来都很简单，每个人都耳熟能详的训练，都会变成一些高难度的动作。
第1YzTxePJtpm一1YzTxePJtpm看1YzTxePJtpm看1YzTxePJtpmd1YzTxePJtpm11YzTxePJtpmk1YzTxePJtpmk1YzTxePJtpma1YzTxePJtpmn1YzTxePJtpm.1YzTxePJtpmc1YzTxePJtpmo1YzTxePJtpmm”（style="display:none
    庞特斯原本给苏东的要求是一天一练，同时告诫苏东，练多了怕身体吃不消，反而可能导致受伤，但苏东在训练了一套之后，果断给自己加练，变成了一天早晚两练。
第5IuxpIgURh80M一5IuxpIgURh80M看5IuxpIgURh80M看5IuxpIgURh80Md5IuxpIgURh80M15IuxpIgURh80Mk5IuxpIgURh80Mk5IuxpIgURh80Ma5IuxpIgURh80Mn5IuxpIgURh80M.5IuxpIgURh80Mc5IuxpIgURh80Mo5IuxpIgURh80Mm”（style="display:none
    系统商店里，用球王值兑换的营养餐看起来量不多，但说来也奇怪，苏东一日三餐吃完后，不管什么时候，哪怕他训练得再多，都不会有饥饿感，也不会感到饱胀。
第xppjEubkJ8DVBfoOC一xppjEubkJ8DVBfoOC看xppjEubkJ8DVBfoOC看xppjEubkJ8DVBfoOCdxppjEubkJ8DVBfoOC1xppjEubkJ8DVBfoOCkxppjEubkJ8DVBfoOCkxppjEubkJ8DVBfoOCaxppjEubkJ8DVBfoOCnxppjEubkJ8DVBfoOC.xppjEubkJ8DVBfoOCcxppjEubkJ8DVBfoOCoxppjEubkJ8DVBfoOCm”（style="display:none
    还有那个蛮牛饮料，喝下去之后，体能恢复速度明显更快。
第dzjEAVQRkXxAUJCG一dzjEAVQRkXxAUJCG看dzjEAVQRkXxAUJCG看dzjEAVQRkXxAUJCGddzjEAVQRkXxAUJCG1dzjEAVQRkXxAUJCGkdzjEAVQRkXxAUJCGkdzjEAVQRkXxAUJCGadzjEAVQRkXxAUJCGndzjEAVQRkXxAUJCG.dzjEAVQRkXxAUJCGcdzjEAVQRkXxAUJCGodzjEAVQRkXxAUJCGm”（style="display:none
    有了它们，苏东就有了一天两练的底气。
第8ddxd1fvFLN0一8ddxd1fvFLN0看8ddxd1fvFLN0看8ddxd1fvFLN0d8ddxd1fvFLN018ddxd1fvFLN0k8ddxd1fvFLN0k8ddxd1fvFLN0a8ddxd1fvFLN0n8ddxd1fvFLN0.8ddxd1fvFLN0c8ddxd1fvFLN0o8ddxd1fvFLN0m”（style="display:none
    ……
第aX9b6uFG4Dz8y一aX9b6uFG4Dz8y看aX9b6uFG4Dz8y看aX9b6uFG4Dz8ydaX9b6uFG4Dz8y1aX9b6uFG4Dz8ykaX9b6uFG4Dz8ykaX9b6uFG4Dz8yaaX9b6uFG4Dz8ynaX9b6uFG4Dz8y.aX9b6uFG4Dz8ycaX9b6uFG4Dz8yoaX9b6uFG4Dz8ym”（style="display:none
    在家里训练结束后，苏东用完早餐就出门。
第ra4oDDQYau一ra4oDDQYau看ra4oDDQYau看ra4oDDQYaudra4oDDQYau1ra4oDDQYaukra4oDDQYaukra4oDDQYauara4oDDQYaunra4oDDQYau.ra4oDDQYaucra4oDDQYauora4oDDQYaum”（style="display:none
    他会在自己的两腿和腰间等部位绑上负重的沙袋，一路跑步到爱德华七世公园球场。
第vUZ3w8h0ymtY一vUZ3w8h0ymtY看vUZ3w8h0ymtY看vUZ3w8h0ymtYdvUZ3w8h0ymtY1vUZ3w8h0ymtYkvUZ3w8h0ymtYkvUZ3w8h0ymtYavUZ3w8h0ymtYnvUZ3w8h0ymtY.vUZ3w8h0ymtYcvUZ3w8h0ymtYovUZ3w8h0ymtYm”（style="display:none
    在这里，他要接受罗尼所监督的基础训练，以及随后的两人对练。
第zEUGoBIkWeeWA一zEUGoBIkWeeWA看zEUGoBIkWeeWA看zEUGoBIkWeeWAdzEUGoBIkWeeWA1zEUGoBIkWeeWAkzEUGoBIkWeeWAkzEUGoBIkWeeWAazEUGoBIkWeeWAnzEUGoBIkWeeWA.zEUGoBIkWeeWAczEUGoBIkWeeWAozEUGoBIkWeeWAm”（style="display:none
    为了达到更好的训练项目，苏东在基础训练时都戴着负重沙袋。
第4lPsDnDJO5LIpoN7M一4lPsDnDJO5LIpoN7M看4lPsDnDJO5LIpoN7M看4lPsDnDJO5LIpoN7Md4lPsDnDJO5LIpoN7M14lPsDnDJO5LIpoN7Mk4lPsDnDJO5LIpoN7Mk4lPsDnDJO5LIpoN7Ma4lPsDnDJO5LIpoN7Mn4lPsDnDJO5LIpoN7M.4lPsDnDJO5LIpoN7Mc4lPsDnDJO5LIpoN7Mo4lPsDnDJO5LIpoN7Mm”（style="display:none
    何塞·塞梅多也来过一次，但佛得角人更多还是在执行他的泡妞大计。
第JvJNzOigpUEnIS2Y一JvJNzOigpUEnIS2Y看JvJNzOigpUEnIS2Y看JvJNzOigpUEnIS2YdJvJNzOigpUEnIS2Y1JvJNzOigpUEnIS2YkJvJNzOigpUEnIS2YkJvJNzOigpUEnIS2YaJvJNzOigpUEnIS2YnJvJNzOigpUEnIS2Y.JvJNzOigpUEnIS2YcJvJNzOigpUEnIS2YoJvJNzOigpUEnIS2Ym”（style="display:none
    苏东和罗尼会在公园里待到下午才分道扬镳，各自回去自己的球队训练。
第pGD9vfXN1Jx32mfR一pGD9vfXN1Jx32mfR看pGD9vfXN1Jx32mfR看pGD9vfXN1Jx32mfRdpGD9vfXN1Jx32mfR1pGD9vfXN1Jx32mfRkpGD9vfXN1Jx32mfRkpGD9vfXN1Jx32mfRapGD9vfXN1Jx32mfRnpGD9vfXN1Jx32mfR.pGD9vfXN1Jx32mfRcpGD9vfXN1Jx32mfRopGD9vfXN1Jx32mfRm”（style="display:none
    训练之后，苏东还要接受马泰略的一小时特训，一直到夜幕降临时分才能回到宿舍。
第ijx39kmrlyO一ijx39kmrlyO看ijx39kmrlyO看ijx39kmrlyOdijx39kmrlyO1ijx39kmrlyOkijx39kmrlyOkijx39kmrlyOaijx39kmrlyOnijx39kmrlyO.ijx39kmrlyOcijx39kmrlyOoijx39kmrlyOm”（style="display:none
    这时候，他会进行当天的第二次身体训练。
第m4sF1ONCJqAzF一m4sF1ONCJqAzF看m4sF1ONCJqAzF看m4sF1ONCJqAzFdm4sF1ONCJqAzF1m4sF1ONCJqAzFkm4sF1ONCJqAzFkm4sF1ONCJqAzFam4sF1ONCJqAzFnm4sF1ONCJqAzF.m4sF1ONCJqAzFcm4sF1ONCJqAzFom4sF1ONCJqAzFm”（style="display:none
    最后才洗澡，上床睡觉。
第DhnSyWYURh一DhnSyWYURh看DhnSyWYURh看DhnSyWYURhdDhnSyWYURh1DhnSyWYURhkDhnSyWYURhkDhnSyWYURhaDhnSyWYURhnDhnSyWYURh.DhnSyWYURhcDhnSyWYURhoDhnSyWYURhm”（style="display:none
    这样的日子在不断的每天重复，单调而乏味，但又充实而紧凑。
第uxjXKMEXva8wnp28一uxjXKMEXva8wnp28看uxjXKMEXva8wnp28看uxjXKMEXva8wnp28duxjXKMEXva8wnp281uxjXKMEXva8wnp28kuxjXKMEXva8wnp28kuxjXKMEXva8wnp28auxjXKMEXva8wnp28nuxjXKMEXva8wnp28.uxjXKMEXva8wnp28cuxjXKMEXva8wnp28ouxjXKMEXva8wnp28m”（style="display:none
    苏东每天都在感受着自己的进步，尤其是在系统的个人属性面板上，他可以清楚地感受到数字在提升，这种感觉给他带来了极大的鼓励和刺激。
第nbdRmR4BQZn一nbdRmR4BQZn看nbdRmR4BQZn看nbdRmR4BQZndnbdRmR4BQZn1nbdRmR4BQZnknbdRmR4BQZnknbdRmR4BQZnanbdRmR4BQZnnnbdRmR4BQZn.nbdRmR4BQZncnbdRmR4BQZnonbdRmR4BQZnm”（style="display:none
    同时也让他执行起来更加的一丝不苟。
第rV9vfluMeQ04一rV9vfluMeQ04看rV9vfluMeQ04看rV9vfluMeQ04drV9vfluMeQ041rV9vfluMeQ04krV9vfluMeQ04krV9vfluMeQ04arV9vfluMeQ04nrV9vfluMeQ04.rV9vfluMeQ04crV9vfluMeQ04orV9vfluMeQ04m”（style="display:none
    ……
第I04INuF6mIiWlpECfFWZ一I04INuF6mIiWlpECfFWZ看I04INuF6mIiWlpECfFWZ看I04INuF6mIiWlpECfFWZdI04INuF6mIiWlpECfFWZ1I04INuF6mIiWlpECfFWZkI04INuF6mIiWlpECfFWZkI04INuF6mIiWlpECfFWZaI04INuF6mIiWlpECfFWZnI04INuF6mIiWlpECfFWZ.I04INuF6mIiWlpECfFWZcI04INuF6mIiWlpECfFWZoI04INuF6mIiWlpECfFWZm”（style="display:none
    到了周六，葡萄牙竞技会迎来了新赛季的首场比赛。
第OgWb7dOQrvWo一OgWb7dOQrvWo看OgWb7dOQrvWo看OgWb7dOQrvWodOgWb7dOQrvWo1OgWb7dOQrvWokOgWb7dOQrvWokOgWb7dOQrvWoaOgWb7dOQrvWonOgWb7dOQrvWo.OgWb7dOQrvWocOgWb7dOQrvWooOgWb7dOQrvWom”（style="display:none
    由于苏东刚刚来到球队，跟队友们配合还不熟悉，同时又是客场作战，所以主教练安东尼奥·佩雷拉就安排他留在球队，没有跟随球队前往客场。
第5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwx一5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwx看5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwx看5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxd5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwx15tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxk5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxk5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxa5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxn5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwx.5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxc5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxo5tSoFlZ9yn5gXn7nBJwxm”（style="display:none
    但他承诺，下周的第二轮的主场比赛，一定会安排苏东上场。
第aALRY59TDaJ一aALRY59TDaJ看aALRY59TDaJ看aALRY59TDaJdaALRY59TDaJ1aALRY59TDaJkaALRY59TDaJkaALRY59TDaJaaALRY59TDaJnaALRY59TDaJ.aALRY59TDaJcaALRY59TDaJoaALRY59TDaJm”（style="display:none
    尽管苏东心里也很想要去打一场正式比赛，但也只能接受主教练的安排。
第rOG4xdjcL3RBzmy8XM7一rOG4xdjcL3RBzmy8XM7看rOG4xdjcL3RBzmy8XM7看rOG4xdjcL3RBzmy8XM7drOG4xdjcL3RBzmy8XM71rOG4xdjcL3RBzmy8XM7krOG4xdjcL3RBzmy8XM7krOG4xdjcL3RBzmy8XM7arOG4xdjcL3RBzmy8XM7nrOG4xdjcL3RBzmy8XM7.rOG4xdjcL3RBzmy8XM7crOG4xdjcL3RBzmy8XM7orOG4xdjcL3RBzmy8XM7m”（style="display:none
    虽然佩雷拉和球队都做好了万全的准备，但新赛季的首战最终还是输了，而且还是输给了一支上个赛季接近降级区的球队，最后的比分是一比二。
第krzXaiIQ7Q9amX一krzXaiIQ7Q9amX看krzXaiIQ7Q9amX看krzXaiIQ7Q9amXdkrzXaiIQ7Q9amX1krzXaiIQ7Q9amXkkrzXaiIQ7Q9amXkkrzXaiIQ7Q9amXakrzXaiIQ7Q9amXnkrzXaiIQ7Q9amX.krzXaiIQ7Q9amXckrzXaiIQ7Q9amXokrzXaiIQ7Q9amXm”（style="display:none
    输了球，队友们心里头都不好受，但也没有难过太久，毕竟这只是半职业联赛的球队，对于葡萄牙竞技会的球员来说，踢球更多的还是一种兴趣和享受。
第1Cui7JnmHG3PFr一1Cui7JnmHG3PFr看1Cui7JnmHG3PFr看1Cui7JnmHG3PFrd1Cui7JnmHG3PFr11Cui7JnmHG3PFrk1Cui7JnmHG3PFrk1Cui7JnmHG3PFra1Cui7JnmHG3PFrn1Cui7JnmHG3PFr.1Cui7JnmHG3PFrc1Cui7JnmHG3PFro1Cui7JnmHG3PFrm”（style="display:none
    只要能保级，胜负并不十分在意。
第HMoD303TivVuZV一HMoD303TivVuZV看HMoD303TivVuZV看HMoD303TivVuZVdHMoD303TivVuZV1HMoD303TivVuZVkHMoD303TivVuZVkHMoD303TivVuZVaHMoD303TivVuZVnHMoD303TivVuZV.HMoD303TivVuZVcHMoD303TivVuZVoHMoD303TivVuZVm”（style="display:none
    反正球队也升不上葡甲。
第atiphWXjamrgNjtBE一atiphWXjamrgNjtBE看atiphWXjamrgNjtBE看atiphWXjamrgNjtBEdatiphWXjamrgNjtBE1atiphWXjamrgNjtBEkatiphWXjamrgNjtBEkatiphWXjamrgNjtBEaatiphWXjamrgNjtBEnatiphWXjamrgNjtBE.atiphWXjamrgNjtBEcatiphWXjamrgNjtBEoatiphWXjamrgNjtBEm”（style="display:none
    甚至有很多队友在回到里斯本后，都已经急不可耐地呼朋引友，约好晚上到附近的酒吧去那一场全国瞩目的焦点战。
第47cjT2mXvaIPB一47cjT2mXvaIPB看47cjT2mXvaIPB看47cjT2mXvaIPBd47cjT2mXvaIPB147cjT2mXvaIPBk47cjT2mXvaIPBk47cjT2mXvaIPBa47cjT2mXvaIPBn47cjT2mXvaIPB.47cjT2mXvaIPBc47cjT2mXvaIPBo47cjT2mXvaIPBm”（style="display:none
    新赛季葡超的揭幕战，里斯本竞技主场迎战波尔图。
第kk8ws0xfD2一kk8ws0xfD2看kk8ws0xfD2看kk8ws0xfD2dkk8ws0xfD21kk8ws0xfD2kkk8ws0xfD2kkk8ws0xfD2akk8ws0xfD2nkk8ws0xfD2.kk8ws0xfD2ckk8ws0xfD2okk8ws0xfD2m”（style="display:none
    …………
第o53akDYq2TC一o53akDYq2TC看o53akDYq2TC看o53akDYq2TCdo53akDYq2TC1o53akDYq2TCko53akDYq2TCko53akDYq2TCao53akDYq2TCno53akDYq2TC.o53akDYq2TCco53akDYq2TCoo53akDYq2TCm”（style="display:none
    …………
第sOYNc8pBpLoDD一sOYNc8pBpLoDD看sOYNc8pBpLoDD看sOYNc8pBpLoDDdsOYNc8pBpLoDD1sOYNc8pBpLoDDksOYNc8pBpLoDDksOYNc8pBpLoDDasOYNc8pBpLoDDnsOYNc8pBpLoDD.sOYNc8pBpLoDDcsOYNc8pBpLoDDosOYNc8pBpLoDDm”（style="display:none
    有人说，里斯本就像是上帝打翻了的调色盘。
第I2T1LgzTwC一I2T1LgzTwC看I2T1LgzTwC看I2T1LgzTwCdI2T1LgzTwC1I2T1LgzTwCkI2T1LgzTwCkI2T1LgzTwCaI2T1LgzTwCnI2T1LgzTwC.I2T1LgzTwCcI2T1LgzTwCoI2T1LgzTwCm”（style="display:none
    鲜艳是这座城市最美丽动人的色彩。
第MLOEDK15Uui一MLOEDK15Uui看MLOEDK15Uui看MLOEDK15UuidMLOEDK15Uui1MLOEDK15UuikMLOEDK15UuikMLOEDK15UuiaMLOEDK15UuinMLOEDK15Uui.MLOEDK15UuicMLOEDK15UuioMLOEDK15Uuim”（style="display:none
    甚至就连那出行的地铁，都带着跟别人不一样的雅致。
第QvKiverfim4sF一QvKiverfim4sF看QvKiverfim4sF看QvKiverfim4sFdQvKiverfim4sF1QvKiverfim4sFkQvKiverfim4sFkQvKiverfim4sFaQvKiverfim4sFnQvKiverfim4sF.QvKiverfim4sFcQvKiverfim4sFoQvKiverfim4sFm”（style="display:none
    每一个站台都带着不同主题的装饰，被誉为是里斯本最大的艺术博物馆。
第8JFv5mCxqd一8JFv5mCxqd看8JFv5mCxqd看8JFv5mCxqdd8JFv5mCxqd18JFv5mCxqdk8JFv5mCxqdk8JFv5mCxqda8JFv5mCxqdn8JFv5mCxqd.8JFv5mCxqdc8JFv5mCxqdo8JFv5mCxqdm”（style="display:none
    四条地铁线采取四种不同的颜色，名字也非常有意思。
第Y1BAgcjB57Apnha一Y1BAgcjB57Apnha看Y1BAgcjB57Apnha看Y1BAgcjB57ApnhadY1BAgcjB57Apnha1Y1BAgcjB57ApnhakY1BAgcjB57ApnhakY1BAgcjB57ApnhaaY1BAgcjB57ApnhanY1BAgcjB57Apnha.Y1BAgcjB57ApnhacY1BAgcjB57ApnhaoY1BAgcjB57Apnham”（style="display:none
    蓝线叫海鸥，绿线则是用十五世纪葡萄牙开发的一种卡拉维尔帆船来命名，黄线叫向日葵，红线叫东方大航海。
第EavVcDY8FVu5GMo一EavVcDY8FVu5GMo看EavVcDY8FVu5GMo看EavVcDY8FVu5GModEavVcDY8FVu5GMo1EavVcDY8FVu5GMokEavVcDY8FVu5GMokEavVcDY8FVu5GMoaEavVcDY8FVu5GMonEavVcDY8FVu5GMo.EavVcDY8FVu5GMocEavVcDY8FVu5GMooEavVcDY8FVu5GMom”（style="display:none
    庞巴尔侯爵广场正好是黄线和蓝线的中转站，而通过这两条线，过两站就可以换乘红线和绿线，可谓是非常的方便。
第lkpg95DEgLnJZgC一lkpg95DEgLnJZgC看lkpg95DEgLnJZgC看lkpg95DEgLnJZgCdlkpg95DEgLnJZgC1lkpg95DEgLnJZgCklkpg95DEgLnJZgCklkpg95DEgLnJZgCalkpg95DEgLnJZgCnlkpg95DEgLnJZgC.lkpg95DEgLnJZgCclkpg95DEgLnJZgColkpg95DEgLnJZgCm”（style="display:none
    从庞巴尔侯爵广场坐黄线，六个站就抵达阿尔瓦拉德球场。
第2ujB4vibSAgpiK一2ujB4vibSAgpiK看2ujB4vibSAgpiK看2ujB4vibSAgpiKd2ujB4vibSAgpiK12ujB4vibSAgpiKk2ujB4vibSAgpiKk2ujB4vibSAgpiKa2ujB4vibSAgpiKn2ujB4vibSAgpiK.2ujB4vibSAgpiKc2ujB4vibSAgpiKo2ujB4vibSAgpiKm”（style="display:none
    这里正好又是黄线和绿线的中转站。
第vbemjhdAJrNa885kjj一vbemjhdAJrNa885kjj看vbemjhdAJrNa885kjj看vbemjhdAJrNa885kjjdvbemjhdAJrNa885kjj1vbemjhdAJrNa885kjjkvbemjhdAJrNa885kjjkvbemjhdAJrNa885kjjavbemjhdAJrNa885kjjnvbemjhdAJrNa885kjj.vbemjhdAJrNa885kjjcvbemjhdAJrNa885kjjovbemjhdAJrNa885kjjm”（style="display:none
    ……
第oP8gVmCe5f4JUJ一oP8gVmCe5f4JUJ看oP8gVmCe5f4JUJ看oP8gVmCe5f4JUJdoP8gVmCe5f4JUJ1oP8gVmCe5f4JUJkoP8gVmCe5f4JUJkoP8gVmCe5f4JUJaoP8gVmCe5f4JUJnoP8gVmCe5f4JUJ.oP8gVmCe5f4JUJcoP8gVmCe5f4JUJooP8gVmCe5f4JUJm”（style="display:none
    当苏东、罗尼跟塞梅多三人，在滚滚人潮中走出地铁站时，映入眼帘的就是恢弘的阿尔瓦拉德球场，这是目前里斯本最大的足球场。
第Rw33b0xEW7zvJ7w5E一Rw33b0xEW7zvJ7w5E看Rw33b0xEW7zvJ7w5E看Rw33b0xEW7zvJ7w5EdRw33b0xEW7zvJ7w5E1Rw33b0xEW7zvJ7w5EkRw33b0xEW7zvJ7w5EkRw33b0xEW7zvJ7w5EaRw33b0xEW7zvJ7w5EnRw33b0xEW7zvJ7w5E.Rw33b0xEW7zvJ7w5EcRw33b0xEW7zvJ7w5EoRw33b0xEW7zvJ7w5Em”（style="display:none
    但很快就不是了。
第K0WWNeWihUQ5w一K0WWNeWihUQ5w看K0WWNeWihUQ5w看K0WWNeWihUQ5wdK0WWNeWihUQ5w1K0WWNeWihUQ5wkK0WWNeWihUQ5wkK0WWNeWihUQ5waK0WWNeWihUQ5wnK0WWNeWihUQ5w.K0WWNeWihUQ5wcK0WWNeWihUQ5woK0WWNeWihUQ5wm”（style="display:none
    为了准备零四年的欧洲杯，里斯本的另一支豪门球队本菲卡的光明球场将在本赛季结束后拆除重建，到时候将扩建容量高达六万四千人的大球场，比改造后的阿尔瓦拉德球场更大。
第2nR0mm8AoM一2nR0mm8AoM看2nR0mm8AoM看2nR0mm8AoMd2nR0mm8AoM12nR0mm8AoMk2nR0mm8AoMk2nR0mm8AoMa2nR0mm8AoMn2nR0mm8AoM.2nR0mm8AoMc2nR0mm8AoMo2nR0mm8AoMm”（style="display:none
    而改造中的阿尔瓦拉德球场外围，搭满了钢架，只是留出球迷入口通道。
第68MNeQxLMDK一68MNeQxLMDK看68MNeQxLMDK看68MNeQxLMDKd68MNeQxLMDK168MNeQxLMDKk68MNeQxLMDKk68MNeQxLMDKa68MNeQxLMDKn68MNeQxLMDK.68MNeQxLMDKc68MNeQxLMDKo68MNeQxLMDKm”（style="display:none
    “我们青年队的训练场就在大马路的对面，叫体育塔训练场，但那里已经被卖掉了，本赛季结束后，我们就要搬到市郊的阿尔科谢蒂，体育塔将被改造成马术场。”
第0RIr7kYWavwTz一0RIr7kYWavwTz看0RIr7kYWavwTz看0RIr7kYWavwTzd0RIr7kYWavwTz10RIr7kYWavwTzk0RIr7kYWavwTzk0RIr7kYWavwTza0RIr7kYWavwTzn0RIr7kYWavwTz.0RIr7kYWavwTzc0RIr7kYWavwTzo0RIr7kYWavwTzm”（style="display:none
    罗尼跟苏东并肩走着，指着马路对面黑漆漆的暗处说道。
第q5DEFt0ein一q5DEFt0ein看q5DEFt0ein看q5DEFt0eindq5DEFt0ein1q5DEFt0einkq5DEFt0einkq5DEFt0einaq5DEFt0einnq5DEFt0ein.q5DEFt0eincq5DEFt0einoq5DEFt0einm”（style="display:none
    苏东默默地听着，心里头还是挺震撼的。
第uOyixXApGeq一uOyixXApGeq看uOyixXApGeq看uOyixXApGeqduOyixXApGeq1uOyixXApGeqkuOyixXApGeqkuOyixXApGeqauOyixXApGeqnuOyixXApGeq.uOyixXApGeqcuOyixXApGeqouOyixXApGeqm”（style="display:none
    这座球场真的很大。
第xyuWpr2A57cHB一xyuWpr2A57cHB看xyuWpr2A57cHB看xyuWpr2A57cHBdxyuWpr2A57cHB1xyuWpr2A57cHBkxyuWpr2A57cHBkxyuWpr2A57cHBaxyuWpr2A57cHBnxyuWpr2A57cHB.xyuWpr2A57cHBcxyuWpr2A57cHBoxyuWpr2A57cHBm”（style="display:none
    来到里斯本的第一天，他就从机场坐车路过这座球场，但当时行驶在高架桥上，远远看着，可现在却是走在这座球场的下面，感觉就好像是一头蛰伏着的比斯巨兽。
第OMp9YzbScX一OMp9YzbScX看OMp9YzbScX看OMp9YzbScXdOMp9YzbScX1OMp9YzbScXkOMp9YzbScXkOMp9YzbScXaOMp9YzbScXnOMp9YzbScX.OMp9YzbScXcOMp9YzbScXoOMp9YzbScXm”（style="display:none
    罗尼和塞梅多对这里都极为熟悉，因为去年里斯本竞技的青训宿舍就在这座球场的十号门，球场开始改造的时候，他们搬到洛雷公爵大街的公寓去住。
第SwkMQ4C4zP7一SwkMQ4C4zP7看SwkMQ4C4zP7看SwkMQ4C4zP7dSwkMQ4C4zP71SwkMQ4C4zP7kSwkMQ4C4zP7kSwkMQ4C4zP7aSwkMQ4C4zP7nSwkMQ4C4zP7.SwkMQ4C4zP7cSwkMQ4C4zP7oSwkMQ4C4zP7m”（style="display:none
    跟随滚滚人潮，照着球票上的指示，进入到了球场内，很容易就找到了位置。
第WggqIx4eXHRwD一WggqIx4eXHRwD看WggqIx4eXHRwD看WggqIx4eXHRwDdWggqIx4eXHRwD1WggqIx4eXHRwDkWggqIx4eXHRwDkWggqIx4eXHRwDaWggqIx4eXHRwDnWggqIx4eXHRwD.WggqIx4eXHRwDcWggqIx4eXHRwDoWggqIx4eXHRwDm”（style="display:none
    正好是在里斯本竞技球迷最多的主看台二层，中间偏右的最前排，位置很好。
第dtbDhGew6y一dtbDhGew6y看dtbDhGew6y看dtbDhGew6yddtbDhGew6y1dtbDhGew6ykdtbDhGew6ykdtbDhGew6yadtbDhGew6yndtbDhGew6y.dtbDhGew6ycdtbDhGew6yodtbDhGew6ym”（style="display:none
    三人找到位置时，球场内的两队球员正在热身。
第he7h0aFHtqL一he7h0aFHtqL看he7h0aFHtqL看he7h0aFHtqLdhe7h0aFHtqL1he7h0aFHtqLkhe7h0aFHtqLkhe7h0aFHtqLahe7h0aFHtqLnhe7h0aFHtqL.he7h0aFHtqLche7h0aFHtqLohe7h0aFHtqLm”（style="display:none
    塞梅多偷偷地用手肘轻轻撞了撞苏东，指着里斯本竞技的方向，“看到没有？那个拿球的就是里卡多·夸雷斯马，他进入大名单了。”
第lY3V2E6SRixl一lY3V2E6SRixl看lY3V2E6SRixl看lY3V2E6SRixldlY3V2E6SRixl1lY3V2E6SRixlklY3V2E6SRixlklY3V2E6SRixlalY3V2E6SRixlnlY3V2E6SRixl.lY3V2E6SRixlclY3V2E6SRixlolY3V2E6SRixlm”（style="display:none
    苏东顺着塞梅多的手势，看到一个身高偏矮，看起来有点瘦的葡萄牙年轻球员，带球动作很娴熟，速度也很快，打出了一脚弧线球射门，但被门将扑住了。
第oIXzT9w4faijx3一oIXzT9w4faijx3看oIXzT9w4faijx3看oIXzT9w4faijx3doIXzT9w4faijx31oIXzT9w4faijx3koIXzT9w4faijx3koIXzT9w4faijx3aoIXzT9w4faijx3noIXzT9w4faijx3.oIXzT9w4faijx3coIXzT9w4faijx3ooIXzT9w4faijx3m”（style="display:none
    “那两个高高的，皮肤黑点的就是贾德尔，我们用三名上个赛季的主力球员才把他换回来，之前一直都听说，他要去国际米兰。”
第6SRUPzbAQ1cYQ一6SRUPzbAQ1cYQ看6SRUPzbAQ1cYQ看6SRUPzbAQ1cYQd6SRUPzbAQ1cYQ16SRUPzbAQ1cYQk6SRUPzbAQ1cYQk6SRUPzbAQ1cYQa6SRUPzbAQ1cYQn6SRUPzbAQ1cYQ.6SRUPzbAQ1cYQc6SRUPzbAQ1cYQo6SRUPzbAQ1cYQm”（style="display:none
    塞梅多话音未落，就看到贾德尔在禁区内得到队友传球，轻盈地扣过了挡在前面的队友，右脚大力抽射，直接将皮球轰进了球门，赢得了球迷的热烈掌声。
第m6M8oHmSYRk一m6M8oHmSYRk看m6M8oHmSYRk看m6M8oHmSYRkdm6M8oHmSYRk1m6M8oHmSYRkkm6M8oHmSYRkkm6M8oHmSYRkam6M8oHmSYRknm6M8oHmSYRk.m6M8oHmSYRkcm6M8oHmSYRkom6M8oHmSYRkm”（style="display:none
    他就是新赛季里斯本竞技的头号球星。
第pPIKgbN4mJ7P一pPIKgbN4mJ7P看pPIKgbN4mJ7P看pPIKgbN4mJ7PdpPIKgbN4mJ7P1pPIKgbN4mJ7PkpPIKgbN4mJ7PkpPIKgbN4mJ7PapPIKgbN4mJ7PnpPIKgbN4mJ7P.pPIKgbN4mJ7PcpPIKgbN4mJ7PopPIKgbN4mJ7Pm”（style="display:none
    “另一个白人球员就是马里乌斯·尼库莱，花了我们近五百万欧元的转会费。”塞梅多咋舌地说道，“上个赛季我们攻击力在三强球队里是最弱的，本赛季是铁了心要加强进攻的。”
第G4DXPkYltAfHmbV8HXYc一G4DXPkYltAfHmbV8HXYc看G4DXPkYltAfHmbV8HXYc看G4DXPkYltAfHmbV8HXYcdG4DXPkYltAfHmbV8HXYc1G4DXPkYltAfHmbV8HXYckG4DXPkYltAfHmbV8HXYckG4DXPkYltAfHmbV8HXYcaG4DXPkYltAfHmbV8HXYcnG4DXPkYltAfHmbV8HXYc.G4DXPkYltAfHmbV8HXYccG4DXPkYltAfHmbV8HXYcoG4DXPkYltAfHmbV8HXYcm”（style="display:none
    苏东之前看过报道，据说尼库莱是罗马尼亚联赛的头号得分手，在上个赛季攻入了二十个进球，表现得非常抢眼，而里斯本竞技的主教练又正好是罗马尼亚人博洛尼。
第Mawq9487yoT一Mawq9487yoT看Mawq9487yoT看Mawq9487yoTdMawq9487yoT1Mawq9487yoTkMawq9487yoTkMawq9487yoTaMawq9487yoTnMawq9487yoT.Mawq9487yoTcMawq9487yoToMawq9487yoTm”（style="display:none
    看得出来，豪门球队的竞争真的是非常激烈，非常残酷。
第4nrDHbioGf32Y0nR41y一4nrDHbioGf32Y0nR41y看4nrDHbioGf32Y0nR41y看4nrDHbioGf32Y0nR41yd4nrDHbioGf32Y0nR41y14nrDHbioGf32Y0nR41yk4nrDHbioGf32Y0nR41yk4nrDHbioGf32Y0nR41ya4nrDHbioGf32Y0nR41yn4nrDHbioGf32Y0nR41y.4nrDHbioGf32Y0nR41yc4nrDHbioGf32Y0nR41yo4nrDHbioGf32Y0nR41ym”（style="display:none
    视线转移到另外一边，苏东很容易就从波尔图的球员里认出了佩纳，他是上个赛季葡超的头号得分手，二十六岁，正值当打之年。
第W2lxjgH425iALKC一W2lxjgH425iALKC看W2lxjgH425iALKC看W2lxjgH425iALKCdW2lxjgH425iALKC1W2lxjgH425iALKCkW2lxjgH425iALKCkW2lxjgH425iALKCaW2lxjgH425iALKCnW2lxjgH425iALKC.W2lxjgH425iALKCcW2lxjgH425iALKCoW2lxjgH425iALKCm”（style="display:none
    除了佩纳外，还有中场国脚科斯蒂尼亚、中卫国脚安德拉德，其中安德拉德是葡萄牙国家队历史上出场时第二年轻的中卫，仅次于库托，只有二十二岁。
第CbfSfHmzCTcg5f一CbfSfHmzCTcg5f看CbfSfHmzCTcg5f看CbfSfHmzCTcg5fdCbfSfHmzCTcg5f1CbfSfHmzCTcg5fkCbfSfHmzCTcg5fkCbfSfHmzCTcg5faCbfSfHmzCTcg5fnCbfSfHmzCTcg5f.CbfSfHmzCTcg5fcCbfSfHmzCTcg5foCbfSfHmzCTcg5fm”（style="display:none
    上个赛季租借在阿尔维卡发挥得十分出色的年轻中卫里卡多·卡瓦略，以及本赛季从青训营刚刚提拔到十八岁天才波斯蒂加。
第im0db927dJ6VnJ一im0db927dJ6VnJ看im0db927dJ6VnJ看im0db927dJ6VnJdim0db927dJ6VnJ1im0db927dJ6VnJkim0db927dJ6VnJkim0db927dJ6VnJaim0db927dJ6VnJnim0db927dJ6VnJ.im0db927dJ6VnJcim0db927dJ6VnJoim0db927dJ6VnJm”（style="display:none
    如果说，夸雷斯马被誉为是葡萄牙最才华横溢的边路天才，那波斯蒂加就是葡萄牙上下都寄以厚望的未来十年锋线的超级天才，两人都被誉为是葡萄牙足球的希望。
第M34ZrUWw6zBHc7imL8一M34ZrUWw6zBHc7imL8看M34ZrUWw6zBHc7imL8看M34ZrUWw6zBHc7imL8dM34ZrUWw6zBHc7imL81M34ZrUWw6zBHc7imL8kM34ZrUWw6zBHc7imL8kM34ZrUWw6zBHc7imL8aM34ZrUWw6zBHc7imL8nM34ZrUWw6zBHc7imL8.M34ZrUWw6zBHc7imL8cM34ZrUWw6zBHc7imL8oM34ZrUWw6zBHc7imL8m”（style="display:none
    人声鼎沸中，苏东坐在看台上，望着球场内那一个个熟悉的球员，他充满了羡慕。
第FGXT4ZlaqnSfZ一FGXT4ZlaqnSfZ看FGXT4ZlaqnSfZ看FGXT4ZlaqnSfZdFGXT4ZlaqnSfZ1FGXT4ZlaqnSfZkFGXT4ZlaqnSfZkFGXT4ZlaqnSfZaFGXT4ZlaqnSfZnFGXT4ZlaqnSfZ.FGXT4ZlaqnSfZcFGXT4ZlaqnSfZoFGXT4ZlaqnSfZm”（style="display:none
    这是他生平第一次现场观看欧洲主流联赛的顶级比赛，当这些耳熟能详的球星出现在他面前时，他真的感觉到了自己的渺小和微不足道。
第WUS6C9wsyf一WUS6C9wsyf看WUS6C9wsyf看WUS6C9wsyfdWUS6C9wsyf1WUS6C9wsyfkWUS6C9wsyfkWUS6C9wsyfaWUS6C9wsyfnWUS6C9wsyf.WUS6C9wsyfcWUS6C9wsyfoWUS6C9wsyfm”（style="display:none
    四周的看台上，坐满了五万多名里斯本竞技的球迷，远远望去，密密麻麻的，特别壮观。
第1EOJuCWDW8M7一1EOJuCWDW8M7看1EOJuCWDW8M7看1EOJuCWDW8M7d1EOJuCWDW8M711EOJuCWDW8M7k1EOJuCWDW8M7k1EOJuCWDW8M7a1EOJuCWDW8M7n1EOJuCWDW8M7.1EOJuCWDW8M7c1EOJuCWDW8M7o1EOJuCWDW8M7m”（style="display:none
    而这五万多人走进这座球场，坐在这里，就是想要看他们踢球，看他们决出胜负。